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    LA BERENJENA

    La Berenjena es fuente de potasio lo cual la hace desintoxicante y diurética; también contiene hierro, fósforo y calcio, lo que la hace ideal para personas con anemia. Controla la presión arterial, combate edemas, estimula intestinos y garantiza el buen funcionamiento del sistema nervioso.

     

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    LA PIÑA

    La piña es supremamente nutritiva, contiene Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, ácido fólico, zinc y bromelina, mejora la digestión, destruye parásitos intestinales, desinflama, alivia sinusitis aguda y hasta artritis.

     

    ¡Espérala la próxima semana!

El Pescado

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Recomendaciones a la hora de comprar pescado

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Para tener una alimentación equilibrada, el pescado debe ser siempre parte de ella, pudiendo combatir algunas enfermedades gracias a sus propiedades.

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Salsas recomendadas para preparar tu pescado

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En esta temporada de cuaresma acompaña tus recetas de pescado con estas deliciosas salsas, son fáciles de preparar y deleitarán a todos, conócelas.

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Merluza en salsa de tomate

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Prepara una deliciosa merluza en salsa de tomate y sorprende a todos.

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10 Beneficios del pescado

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Incluir el pescado en nuestra alimentación trae grandes beneficios para nuestro organismo.

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Conoce los pescados más comunes

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El consumo de pescado es vital para nuestro organismo, nos ayuda prevenir enfermedades y contribuye a una dieta balanceada.

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Langostinos al ajillo

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Prepara unos deliciosos langostinos al ajillo y sorprendelos a todos.

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Croquetas de pescado

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Exquisitas croquetas de pescado para disfrutar con tu familia y amigos.

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Salmón a la mostaza y la miel

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Una exquisita y sencilla receta para preparar salmón a la mostaza y miel, aprovechar sus beneficios y deleitar a la familia.

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